目の充血の原因
目の充血
目が赤いと、仕事のときや人に会うときに気になりますよね。
充血は目の不調を訴える大事なサインです。
きちんと原因を明らかにして、対処しましょう。
充血の原因
目が充血する原因は、外部からの刺激や病気による炎症と、目の酷使による疲れなどが考えられます。
1 ）目の炎症
目の炎症は、外部からの刺激や、病気によって引き起こされます。
(1) 外部からの刺激
最近、次のようなことで目に負担をかけたり、刺激を与えたりしませんでしたか？
- 目にゴミなどが入った
- コンタクトレンズの調子がよくない
- 屋外で長時間紫外線を浴びた
- 目を強くこすった
- プールで泳いだ（消毒用塩素の刺激）
(2) 病気
目の充血がなかなか取れない場合は、目の病気が原因かもしれません。アレルギー性結膜炎(花粉症)や感染性結膜炎、ドライアイ、ぶどう膜炎といった病気では、炎症による充血を引き起こすことがあります。
2 ）目の疲れ
目を酷使する環境にいる場合や、目の休息を十分にとっていないと、充血があらわれる場合があります。次のようなケースに心当たりはありませんか？
- 長時間パソコンなどのディスプレイを見続けている
- 寝不足が続いている
