花粉症による目のアレルギーには正しい対策を。

この調査結果は、参天製薬株式会社薬粧事業部が花粉症についての意識調査を行ったものです。

【調査概要】
最近１年以内に花粉症の症状を感じたことがある、全国の男女11,999名を対象に2009年12月に実施したインターネット調査です。

花粉症の人のうち約80％が「目のかゆみ」を感じている

いつからはじめる花粉症対策

やっぱり、お医者さんや薬剤師など専門家の話をもっとも参考にしている

花粉症対策の健康食品・飲料や、新作グッズなど、２月頃からメディアも花粉対策特集などで盛り上がり、毎年話題に。
家族や友人からの口コミ情報を参考にされることもあるようですが、医学的な裏付けのある治療法や対策法をもっとも参考にしているようです。

花粉が飛びやすいときの外出を避けましょう

花粉は湿度が低く、晴れた日にかぜに乗って飛びやすいといわれています。特に雨が降った翌日の晴れた日は、２日分の花粉が飛ぶことになります。また、１日のうちでは午後1時から午後３時頃がピークとなります。この時期の外出はなるべく避けましょう。

外出時には花粉をシャットアウトしましょう

外出時にはマスク、メガネ、帽子、マフラーなどを着用しましょう。また、コートなどもなるべくつるつるした素材のものにしましょう。

眼に入った花粉は洗眼で洗い流しましょう

屋外にでて目に花粉が入ってしまった時には、防腐剤フリーの洗眼薬で目に入った花粉を洗い流しましょう。

コンタクトレンズを避け、この時期はメガネを使用しましょう

コンタクトレンズはレンズに花粉などのアレルゲンが付着しやすくなり、花粉症などを引き起こす危険性が高くなります。直接花粉に触れさせないためにもメガネの使用をお勧めします。

屋内に花粉を入れないようにしましょう

玄関に洋服ブラシを用意しておき、帰宅時は玄関の前でからだや衣服についた花粉をよく払い落としましょう。 うがいや手洗いでからだの表面についた花粉を洗い流しましょう。外に干した洗濯物や布団は花粉をよく落としてから取り込みましょう。掃除もこまめに行ないましょう。その他にも急激な温度差、心身の疲労、睡眠不足、ストレスなども身体の抵抗力を弱め、症状を悪化させることがあります。規則正しい生活を心がけましょう。

市販薬と処方薬をうまく使い分けています

約半数以上の人が、対策には「市販の目薬」を利用。手軽に手に入れられる市販の目薬や洗眼薬を利用する方が多いようです。