アレルゲン情報
目のかゆみ
花粉やそのほかのアレルギー等
目がかゆいと我慢できずこすってしまう前に、
適切なケアをしましょう。
目のかゆみの
原因アレルゲン情報目のかゆみの
しくみ目のかゆみの発生をおさえるために知っておいてほしいこと目のかゆみの
ケア
すぐに役立つ
花粉症対策初期療法で
花粉のシーズンに備えようみんなは
どうしてる?
花粉症リサーチ
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アレルゲン情報
局地的な花粉
テンサイ | ||||
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テンサイ | 北海道 | 主に7月 | 農家で栽培されている | |
オオバヤシャブシ | ||||
オオバヤシャブシ | 兵庫県 | 3〜4月 | 六甲山系造成地の緑化目的で植樹されている | |
ネズ | ||||
ネズ | 岡山県 | 4〜5月 | 日当たりのよいやせ地に自生する | |
オリーブ | ||||
オリーブ | 香川県/小豆島 | 5〜6月 | 主に農家で栽培されている | |
カラムシ | ||||
カラムシ | 長崎県 | 7〜9月 | 野原や谷間の斜面などに自生する | |
トキワギョリュウ | ||||
トキワギョリュウ | 沖縄県 | 5〜6月 | 防風林や街路樹として栽植されている |
花粉以外のアレルゲン、ハウスダスト
スギ・ヒノキ花粉症の季節が終わったのに、目がショボショボ、ゴロゴロしませんか?アレルギーの原因となる物質をアレルゲンといいますが、その中でも特に、住まいにあるホコリの類をハウスダストと呼びます。ハウスダストは、花粉と違って一年中室内にあるため、いつでも症状を引き起こす要因となります。このアレルギーを通年性アレルギー性結膜炎といいます。
ハウスダストとは
ハウスダストは、住まいの中にある頭髪、フケ、カビ、細菌、食べ物のカス、昆虫、ダニ(死骸や糞も含む)などのホコリのこと。ちなみに、ダニの大きさは1mm以下(約0.2~0.3mm)で、ホコリ1g中には、少ないもので数十匹、多いものでは数千匹ものダニ(死骸)がいるといわれています。
室内で行うハウスダスト対策
アレルギー症状を抑えるためには、直接の原因であるアレルゲンを取り除くことが不可欠です。以下のような点に留意してハウスダスト対策を行いましょう。
- 掃除や寝具の手入れ
掃除をこまめに行い、寝具はよく日に干し、浮き出たダニなどを掃除機で吸い取りましょう。 - 換気し、風通しよく
ダニやカビが好む高温多湿にならないよう、こまめに換気を心掛けましょう。 - カーペット・ぬいぐるみを少なく
ダニがつきやすいので、できるだけ減らし、定期的に洗いましょう。 - ペットの室内飼育を避ける
動物の毛はそれ自体がアレルギーの原因になります。また、毛やフケはダニのエサになるので注意が必要です。
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