現代社会において、目の疲れ・かすみ*といった目のトラブルを抱えている人は急増しています。
目の疲れ・かすみの原因は、ピント調節過多による毛様体筋の凝り、角膜ダメージ、年齢・乾きによる眼疲労の3つに大別されます。
ここではその3つの原因、それぞれに応じたケアのポイントについて、眼科専門医が解説します。