VDT症候群とは

VDT症候群

パソコンなどディスプレイを長時間見続けることで、目、身体、心に支障をきたす場合があります。
目をいたわりながら上手にお付き合いしましょう。

VDT症候群とは、パソコンなどのディスプレイ（VDT：ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル）を使った長時間の作業により、目や身体や心に影響のでる病気で、別名 “IT眼症（がんしょう）” とも呼ばれています。

肩がこる、首から肩、腕が痛む、だるいなどの症状が起こり、慢性的になると、背中の痛み、手指のしびれなどいろいろな症状に進展します。

イライラ、不安感をまねいたり、抑うつ状態になったりします。