まちがいだらけの目の常識 あなたはいくつ、ご存じですか?

ワープロを打つと目が乾く!?

「会社でワープロを打っていると、どうも目が乾くわ。空調のせいかしら?」
OLのSさんは首をかしげています。
実は、夢中になって小さな文字やコンピュータ画面を見続けていると、まばたきの回数がふだんの4分の1(1分間に5回)にまで減っているのです。
まばたきは、いわば涙のポンプ。ふだんは1分間に12〜15回繰り返されています。仕事中などは、意識してまばたきの数を増やしたり、適度な休憩(1時間に10〜15分)をとって目をリフレッシュさせることが大切です。

No.52
監修 財団法人 失明予防協会