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アレルゲン情報
目のかゆみ
花粉やそのほかのアレルギー等
目がかゆいと我慢できずこすってしまう前に、適切なケアをしましょう。
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局地的な花粉
 | 北海道 | 主に7月 | 農家で栽培されている |
 | 兵庫県 | 3〜4月 | 六甲山系造成地の緑化目的で植樹されている |
 | 岡山県 | 4〜5月 | 日当たりのよいやせ地に自生する |
 | 香川県／小豆島 | 5〜6月 | 主に農家で栽培されている |
 | 長崎県 | 7〜9月 | 野原や谷間の斜面などに自生する |
 | 沖縄県 | 5〜6月 | 防風林や街路樹として栽植されている |
花粉以外のアレルゲン、ハウスダスト
スギ・ヒノキ花粉症の季節が終わったのに、目がショボショボ、ゴロゴロしませんか？アレルギーの原因となる物質をアレルゲンといいますが、その中でも特に、住まいにあるホコリの類をハウスダストと呼びます。ハウスダストは、花粉と違って一年中室内にあるため、いつでも症状を引き起こす要因となります。このアレルギーを通年性アレルギー性結膜炎といいます。
ハウスダストとは
ハウスダストは、住まいの中にある頭髪、フケ、カビ、細菌、食べ物のカス、昆虫、ダニ（死骸や糞も含む）などのホコリのこと。ちなみに、ダニの大きさは1mm以下（約0.2～0.3mm）で、ホコリ1g中には、少ないもので数十匹、多いものでは数千匹ものダニ（死骸）がいるといわれています。
室内で行うハウスダスト対策
アレルギー症状を抑えるためには、直接の原因であるアレルゲンを取り除くことが不可欠です。以下のような点に留意してハウスダスト対策を行いましょう。
-
掃除や寝具の手入れ
掃除をこまめに行い、寝具はよく日に干し、浮き出たダニなどを掃除機で吸い取りま
しょう。 -
換気し、風通しよく
ダニやカビが好む高温多湿にならないよう、こまめに換気を心掛けましょう。 -
カーペット・ぬいぐるみを少なく
ダニがつきやすいので、できるだけ減らし、定期的に洗いましょう。 -
ペットの室内飼育を避ける
動物の毛はそれ自体がアレルギーの原因になります。また、毛やフケはダニのエサに
なるので注意が必要です。
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