目が乾く(乾き目)ケア

目が乾く(乾き目)

しょぼしょぼする、シバシバするなど、
「目の乾き」は現代人の深刻な悩みの1つです。

目が乾く(乾き目)ケア

  • 部屋が乾燥しているとき、長時間のパソコンなどのディスプレイを見るときは、意識的にまばたきをして、目が乾かないように心掛けましょう
  • コンタクトレンズをしているときに目の乾きが気になる場合は、レンズの表面にうるおいのベールをつくるポビドンの入った目薬がお勧めです
  • コンタクトレンズを外した後や、目を優しくいたわりたいときには、水分を補充するか、角膜を保護して涙の蒸発を抑える、コンドロイチン硫酸エステルナトリウムの入った目薬を点眼しましょう

おすすめの目薬